Wednesday 3 March 2021
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
بی بی سی - منذ 1 أشهر

تعرف على الفوائد الصحية والنفسية للتعاطف مع الذات

أدلة علمية تشير إلى أنه يتعين علينا أن نتعاطف مع الذات، بدلا من أن نمعن في جلدها، وأن نبدي قدرا أكبر من التسامح إزاء ما ارتكبناه من أخطاء، لأن ذلك يعود علينا بالعديد من الفوائد الصحية والنفسية.


آخر الأخبار
هشتک:   

الفوائد

 | 

الصحية

 | 

والنفسية

 | 

للتعاطف

 | 

الذات

 | 

مصادر