Friday 26 February 2021
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
مانكيش كوم - منذ 1 أشهر

ودّعوا التوتر والاكتئاب عند تناول هذه الأطعمة

ومع تسارع نمط الحياة يزداد التوتر وتتباين معدلاته وفقا لعوامل متعددة كالإجهاد الذي يتعرض له الشخص، وقدرته على التكيف مع الضغوط.وإلى جانب استشارة الطبيب المختص، ينصح أطباء بالإكثار من تناول أطعمة معينة كونها تساهم في تخفيف حدة التوتر، كما في القائمة التي نشرها موقع هيلث لاين المتخصص بالأخبار والمواضيع الطبية: البطاطس الحلوة   تشير دراسات ودّعوا التوتر والاكتئاب عند تناول هذه الأطعمة رابط الموضوع


آخر الأخبار
هشتک:   

ودّعوا

 | 

التوتر

 | 

والاكتئاب

 | 

تناول

 | 

الأطعمة

 | 

مصادر