Friday 6 December 2019
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
مانكيش كوم - منذ 3 أيام

5 أطعمة يجب تجنبها لأنها تسبب الاكتئاب.. أهمها السكر

أظهرت العديد من الأبحاث أن ما نستهلكه يذهب مباشرة إلى أنظمتنا العاطفية لجسمنا، لذلك لأن نوعية الطعام مهمة لتقليل أو زيادة خطر الاكتئاب.   ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى  HealthLine ، سوف نتناول سبعة أطعمة ترفع خطر الاكتئاب ويجب تجنبها، وتشمل: 1. السكر المكرر السكر يوفر لنا الطاقة لمدة 20 دقيقة؛ ومع ذلك ، فإن هذا العلاج 5 أطعمة يجب تجنبها لأنها تسبب الاكتئاب.. أهمها السكر رابط الموضوع الاصلي


آخر الأخبار
هشتک:   

أطعمة

 | 

تجنبها

 | 

لأنها

 | 

الاكتئاب

 | 

أهمها

 | 

السكر

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر